jak się

racja, bo zeby wyciagnac obiuektywna teze trzeba miec doswiadczenie w stanach w brazylii i polsce wtedy ma sie punkt odniesienia, prawda cynik nie wiem jak Twoi, ale moi znajomi byli i tu i tam , walczyli i sparowali z zagranicznymi amatorami i zawodowcami, i nie widza żadnej róznicy poziomów w sporcie amatorskim, a nasi zawodowcy ( oprócz [...]

bez parteru nie bardzo jest sens sie na to porywac no ale rob jak uwazasz

[...] mistrzostwo juz po 2 latach trenujac 3-4 razy w tygodniu (pisze tutaj praktycnzie o kzadym sporcie) startowac mozna na wlasna reke trzeba miec badania i tyle w zasadzie jak sa gale to juz czasem klub wystawia lub biora udzial zawodnicy z pewnymi osiagnieciami 2 lata temu moj kumpel bral udzial w sochczewie w "peirwszych walkach" i [...]

jest tak jak napisales nie radze sie porywac bez pateru bo wedlug mnie t jest przegrana na Twoim miejscu wolalbym ogarnac parter i wtedy wystartowac bo jedna walka w pi**de na poczatku kariery to nie swiadczy dobrze o zawodniku masz przyklad saleta na ksw widziales jego walke? http://pl.youtube.com/watch?v=IpSFY4KjX50 ten film powinien dac Ci [...]

[...] Jest to filipińska sztuka walki escrimą itd?). W Judo masz bardzo dużo obaleń, oraz trochę dźwigni i duszeń czego zapewne nie uświadczysz w TKD (chociaż gdzieniegdzie jest parter w ramach samoobrony czy jak) sądzę Capoeira. Jeżeli chciałbyś trenować pod MMA to ze wszystkich sztuk walki które wymieniłeś najbardziej radziłbym zająć się Judo.

W OGOLE TO ILE ONI ZARABIAJA, ORIENTUJE SIE KTOS CO I JAK W TEJ KWESTII?

chodzi o to że warzywa jak i inne produkty zawierają różne witaminy zależne od produktu, np banan i morela to owoce lecz znacznie różnią sie zawartością witamin ,prze co należy zmieniać jadłospis po to by dostarczyć wszystkich witamin

No to takie zmiany mogę jeszcze wprowadzać :) A kcal się w miare zgadzają jak na moją wagę i wzrost?

Tz. możesz mieć costakiego ,że zaczniesz tracić za dużo masy mięsniowej i co z tego ,że zrzucisz te 5-6kg jak stracisz 2-3kg mięśni??? Co i mogę powiedzieć jeszcze......... trzymaj się

Jak nazywa sie ten syntetyk i gdzie mozna kupic?

nie no to co e-lite zapodal wyglada apetycznie tylko ja faktycznie nie jestem przekonany do tych 2tyg mysle ze po 2 tyg sie rozkreca tak spoko i wolalbym 4tyg on 4tyg off ale czy to juz nie za dlugo ???? bo te 2tyg sa na zminimalizowanie skutkow ubocznych a 4tyg to juz 2 razy wiecej jak by nie patrzec

[...] cykl Uwe nie podoba.Jesli chcesz masy to zamiast propa daj enana z metka a pozniej do superki i wina dodaj propa.Lecz nie jestem pewien czy nadszedl czas abys takie cykle juz przechodzil z racji tego ze sporo tych srodkow jak na sredniozaawansowanego wedlug mnie powinienes jeszcze bazowac na 2 srodkach.Lepiej zamien superke na propa i bedzie ok .

mysle ze da sie zrobic dwa oczywiście bez rozgrzewki a jak nie to chociaz jeden ja w kiblu siedze 20minut

jak wysokie masz cisnienie klucie to pewnie nerwo bole jesli sie niemyle totwoj 1 mam racje

no to żeby ci czasem nie obniżył za bardzo ten błonnik, bo zaraz się obsunę na podłoge ze szczęścia ,każde ciśnienie w okolicach 140/90 wymaga częstych kontroli, powyżej tej granicy leczenia, a takie zabawki jak czosnek etc. mogą jedynie delikatnie zastymulować ...

miczelx myslisz ze jak zaczne dzis to moga bys problemy ze zniknieciem gino ?? ahh a tak sie nie moge doczkeac :/

W poniedziałek pójde do lekarza. Napisze co i jak. I jeszcze jedno toto wyrosło w przeciągu kilku dni. Troche się przestraszyłem. No nic poczekam i zobaczymy.

to sie nie wypowiadaj jak nie chcesz kupować, prosta zasada...

nie powinno sie prac jak smierdza to poloz na grzejniku albo gdzies w przewiewnym miejscu w ostatecznosci zostaje jakis dezodorant do butow

propozycja King_Odin'a jest bardzo dobra - tylko ja osobiście włączyłbym kreatyne trochę wcześniej tak od drugiego tygodnia. a jak skończy się m-stak po 21 dniach to włącz do suplementacji ZMA. do tego dobre białeczko i przy dobrej dietce nie ma bata siła musi pójśc ładnie do przodu...